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講師コラム

2020-05-12

今こそ断捨離!アフターコロナを楽しく生きるために今断捨離をした方が良い4つの理由

by りんごほっぺ

Lessons Sendai

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 緊急事態宣言もそろそろ終わりが近づいている様子が伺える今日この頃。アフターコロナの生活は、ビフォアコロナの時代とは別な生活になるとも言われていますね。変化には不安がつきものなので、これからの未来に不安を抱えている方も少なくないかと思います。

そんな方に今日おすすめしたいのが「断捨離」です!今日は、ステイホームで時間がある今こそ断捨離をするべき4つの理由をご紹介します!

 

1、思考が軽くなる

断捨離とは、作家のやましたひでこさんが提唱しているもので、不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れること!そうすることで、自分自身で作り出したり思い込んでいる重荷から自分を解放し、身軽で快適な生活と人生を手に入れることができると言われています。

今は、情報過多の時代です。その情報の自分の中で取捨選択していけたらいいのです、なかなか簡単ではありませんよね。

ですが断捨離で、物への執着から離れることで、自然と思い込みやこうしなくちゃダメという固定観念も手放すことができ、思考が軽くなるはずです!

 

2、自分の大切なものが見える

断捨離をして不要なものを手放していくことで、自分が本当に大切にしたいものが見えてくるかと思います。自分の本当に大切なものが明確になると、自分がいかに物に不要な物に囲まれていたか、不要な考えや情報に思考を邪魔されていたかを知ることができます。

余計なものまで守ろうとすると大変ですが、本当に大切なものだけを守るなら、方法も見つかるはずです!

 

3、気分が上がる

断捨離をして余計な物や情報から離れると共に、本当に大切な物、好きな人に囲まれた生活は、間違いなく気分が上がります。

自分をご機嫌にするのは、他の誰でもなく自分自身の役割です!

 

4、動きやすくなる

生活が変わると言われているアフターコロナ時代。そんな時代も、断捨離をして、本当に大切なものを明確にして身も心も軽くなっていれば、動きやすく変化に対応しやすなっているはずです。

避難する時は身軽で!持ち物は置いていってください!と言われるのと同じですね♡

 

 

いかがでしたか?

是非、こんな時だからそこ断捨離をしてみてくださいね♡レッスンズ仙台では、お掃除や整理整頓、断捨離系の教室も掲載しておりますので、そちらも是非参考にしてみてください^ - ^

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